چگونه در پرواز بیمار نشویم؟

فضای بسته کابین، تماس مداوم مسافران با سطوح مشترک و حضور افراد بیمار، هواپیما را به محیطی مناسب برای انتقال ویروس‌ها و میکروب‌ها تبدیل می‌کند. اگر نکات بهداشتی در پرواز رعایت نشود، احتمال ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا و حتی سرخک افزایش پیدا می‌کند.

در ادامه با آلوده‌ترین بخش‌های هواپیما و راه‌های پیشگیری از بیماری در سفرهای هوایی آشنا می‌شویم.

سرویس بهداشتی هواپیما یکی از آلوده‌ترین نقاط داخل کابین است. در هر پرواز، صدها مسافر مجبور هستند از دو یا سه سرویس بهداشتی مشترک استفاده کنند. این موضوع، به‌خصوص در پروازهای طولانی، خطر انتقال آلودگی را چند برابر می‌کند.

فضای محدود دستشویی هواپیما باعث می‌شود شستن کامل دست‌ها با آب و صابون همیشه به‌درستی انجام نشود. دستگیره در، قفل‌ها، شیر آب و دکمه سیفون جزو آلوده‌ترین سطوح محسوب می‌شوند؛ به‌خصوص اگر برخی مسافران مبتلا به بیماری‌های ویروسی باشند.

راهکارهای بهداشتی در سرویس بهداشتی هواپیما

• استفاده از دستمال مرطوب یا دستمال کاغذی برای باز و بسته کردن در

• ضدعفونی کردن دست‌ها با ژل یا اسپری الکلی

• شستن دست‌ها قبل از صرف غذا

• پرهیز از لمس غیرضروری سطوح داخل سرویس

صندلی هواپیما دومین منبع مهم انتقال آلودگی در پرواز است. دسته‌های صندلی و سینی غذا بیشترین تماس را با دست مسافران دارند و در صورت ضدعفونی نشدن، می‌توانند ویروس‌ها را منتقل کنند.

اگرچه شرکت‌های هواپیمایی طبق قوانین IATA موظف به رعایت استانداردهای بهداشتی هستند، اما به دلیل زمان محدود بین پروازها، این نظافت همیشه به‌طور کامل انجام نمی‌شود.

توصیه‌های بهداشتی هنگام نشستن روی صندلی هواپیما

• ضدعفونی دسته‌ها و سینی غذا با دستمال مرطوب

• خودداری از لمس کتابچه‌ها و وسایل داخل جیب صندلی

• شستن یا ضدعفونی دست‌ها پس از تماس با سطوح مشترک

پتو و بالش هواپیما در رتبه سوم انتقال آلودگی قرار دارند. اگرچه طبق قوانین جدید باید این وسایل یکبار مصرف باشند، اما در برخی پروازها ممکن است فقط روزانه تعویض شوند. این موضوع باعث می‌شود پتو و بالش به محل تجمع میکروب‌ها تبدیل شوند، به‌خصوص در پروازهایی با تعداد بالای مسافر.

بهترین راه‌حل برای استفاده از پتو و بالش در پرواز

• همراه داشتن پتو و بالش سفری شخصی

• استفاده از وسایل یکبار مصرف و بسته‌بندی‌شده

• پرهیز از استفاده مستقیم از پتوهای مشترک هواپیما

به دلیل فضای بسته کابین و گردش محدود هوا، خطر ابتلا به بیماری‌های تنفسی در سفرهای هوایی افزایش پیدا می‌کند. شایع‌ترین بیماری‌ها در پرواز عبارتند از:

• سرماخوردگی

• آنفلوآنزا

• سرخک

• عفونت‌های تنفسی ویروسی

رعایت بهداشت فردی، استفاده از ماسک در صورت نیاز و تقویت سیستم ایمنی قبل از سفر می‌تواند تا حد زیادی از ابتلا جلوگیری کند.

سفر هوایی اگرچه سریع و راحت است، اما بدون رعایت اصول بهداشتی می‌تواند سلامت شما را به خطر بیندازد. ضدعفونی دست‌ها، توجه به نظافت صندلی، احتیاط در استفاده از سرویس بهداشتی و همراه داشتن وسایل شخصی ساده‌ترین اما مؤثرترین راه‌های پیشگیری از بیماری در پرواز هستند